NAVA YOGA Nantes - Le Shala

L'avis des locaux

Ce qu'en disent les Spoooters qui la recommandent.

• « Yoga Shala propose des cours de yoga traditionnels, incluant Hatha, Vinyasa et Yin Yoga. L’ambiance est calme et chaleureuse, propice à la détente et à la concentration. Les enseignants expérimentés adaptent les postures selon le niveau des participants. Le studio offre un cadre lumineux et épuré, favorisant la méditation et la respiration. C’est un lieu idéal pour se reconnecter à soi-même, améliorer sa souplesse et trouver équilibre et sérénité dans la vie quotidienne. »

  Myrion44

• « Au cœur de Nantes, association depuis 2015, spécialisée en ashtanga-vinyasa, avec d’autres formes comme yin, restorative. Encadrement sérieux, ambiance de partage, bon pour approfondir sa pratique ou simplement se détendre. »

  Stev56